06.12.2024 |
Y Nadolig ac Iechyd Meddyliol: Cefnogi Eraill adeg y Nadolig
Mae llawer o resymau pam y gallai rhywun yn eich bywyd gael y Nadolig yn anodd. Gallent boeni eu bod yn faich, neu deimlo na allant gymryd rhan. Neu gall fod ganddynt broblemau iechyd meddyliol sy’n gwneud rhai rhannau o’r Nadolig yn anodd.
Mae gan y tudalen hwn gynghorion i’ch helpu i gefnogi rhywun sy’n ei chael hi’n anodd yn ystod y Nadolig:
